スポーツ遺伝子検査キットなら評判良しの【ハーセリーズDNA EXERCISE】結果もわかりやすくて断然おすすめ♪

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの箱が机の上に置いてある

こんにちは、ハルです。

いきなりですが、

『これからスポーツを始めたいけど、何がいいんだろう。』

『せっかくジムに通い出したのに、なかなか効果がでない。』

そんなお悩みを抱える方も多いのでは?

 

新しい年がスタートすると、何かにチャレンジしたくなりますよね。

 

やっぱり、思い切ってトレーニングや運動を始めるなら、

【あまり努力せず】【なるべく早急】に【しっかり効果】

を実感したいですよね?

 

私はまさに、そのタイプ!

 

何か始める時には、それが【好き】【気になるということは大前提!

けれど私は、そこにどうしてもプラスαを求めてしまいます。

 

効果がスグに出る、とか、楽して老化を防げるとか・・・。

つまり、オトクが大好きなんですよね♪

 

オトクって言葉に弱いです〜

 

前置きが長くなりましたが、今回は「DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)」のご紹介。

なぜならこれは、まさしくコスパ良の商品だから◎

私のように、どうせやるなら最小限の努力で最大限の効果を!求める方におススメなんです。

遺伝子検査のメリットは、さんざんブログに書いてきたので興味がありましたら、

ぜひ以前のブログをお読みくださいね。

 

遺伝子検査のキットを手にもっている【遺伝子検査おすすめ8選】あなたにピッタリなダイエットや健康法は?楽して結果を出そう! dnaslim遺伝子検査ダイエット遺伝子検査キットの中身をテーブルに広げている【遺伝子検査ダイエットをやってみた!】結果は?「ハーセリーズ DNA SLIM 」おすすめレビュー

 

自分の遺伝子タイプを知って、あなたにピッタリのトレーニングを始めましょう!

自分の体質を知ることは、理想のカラダを手に入れる、一番の近道だと私は思っています。

 

無駄なことが嫌いな人はぜひ!

 

「DNA EXERCISE(運動能力遺伝子検査)」が選ばれる理由

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの箱の中身をすべてが机の上に置いてある

ここがポイント

  • 運動能力遺伝子のみに特化
  • 3種類のスポーツ遺伝子をチェック
  • お家でカンタン♪ 痛くない検査方法
  • 結果は詳細!便利なWeb確認
  • 具体的なトレーニングアドバイスも
  • 7,000円(税込み)送料無料

この「DNA EXERCISE」のメリットはたくさんあるのですが、

私が最も魅力に感じたのは、その手軽さ

スポーツ遺伝子3種類の検査のみに特化しているので、お値段も比較的お手頃

  • 手軽に自分にとって効果が出やすい運動を知りたいな
  • いきなり高額な費用はかけたくないけど、遺伝子検査に興味がある

なんて、方にはピッタリではないでしょうか。

もちろん、検査は信頼性も高いイービーエス社が実施。

サービス開始当初から、医療機関やエステ、ジムなどにも導入実績があるので安心してお任せできます。

 

まずは、やってみること。それが大切ですよね。

 

 

「DNA EXERCISE(運動能力遺伝子検査)」の始め方

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットのスタートガイド

購入から郵送までの流れ
  1. 検査キットを購入
  2. 検査キットが送られてきたら、専用の綿棒でほほの内側をこすり、口腔粘膜を採取
  3. 申込書に必要事項を記入し、綿棒とともに返送
  4. 「EBSセルフメディケーションリサーチラボ」で分析
  5. 検体が到着してから約15営業日で、レポート閲覧可能に
ハーセリーズ・インターナショナルHPより参照

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットのセット内容がわかるイラスト

まずは、このシートを一読!

中に入っているものや進め方は、イラストによって一目でわかるようになっています。

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キット内の検査用綿棒

検査に利用する綿棒は、きっちり包装されていて清潔そのもの。

一瞬でも口に入れるものだがら、やっぱり安心して行いたいですよね。

 

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの口腔粘膜の採取方法のイラスト

初めてだと不安かもしれませんが、検査の流れはこのイラストの通りにするだけ。

4ステップで終わります。

 

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの申し込みシートの裏面

申込用紙に記載をして・・・

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの返送物

あとは、検査で使った綿棒と申し込みシードを付属の封筒に入れて返信するだけ!

お家にいながら、短い時間でできちゃいます。

 

切手も、もちろん不要です~

 

以上の流れは、以前私が試した「DNA SLIM」と同じ。

前回の記事に、もう少しわかりやすく書いてあるので、

興味がある方はぜひ参考にしてみてくださいね。

 

dnaslim遺伝子検査ダイエット遺伝子検査キットの中身をテーブルに広げている【遺伝子検査ダイエットをやってみた!】結果は?「ハーセリーズ DNA SLIM 」おすすめレビュー

 

これなら、普段忙しい人でも時間を気にせず検査できるね!

 

 

「DNA EXERCISE(運動能力遺伝子検査)」結果の見方

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットのWeb登録カード表

結果を確認する流れ
  1. 検査結果が出たら、お知らせメールが届く
  2. 検査キットに付属の「Web登録カード」からマイページ登録をおこなう
  3. 引き続き、キットIDとWeb登録KEYにてキット登録をおこなう
  4. マイページから「WEB閲覧」と「PDF閲覧」、どちらも可能

結果の見方も、前回の「DNA SLIM」と同じでカンタン♫

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの登録カードの裏

購入時に同梱されている、黄色い「Web登録カード」の裏に書いてある手順通りに進めばOKです。

dnaslim遺伝子検査ダイエット遺伝子検査キットの中身をテーブルに広げている【遺伝子検査ダイエットをやってみた!】結果は?「ハーセリーズ DNA SLIM 」おすすめレビュー

 

スマホの基本操作ができれば、難なく進められますよ〜

 

 

「DNA EXERCISE(運動能力遺伝子検査)」気になる結果

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの結果WEB版1

ログイン後の画面はとってもシンプル!

余計な情報はないので、見やすいレイアウトになっています。

マイページのトップで、結果をWEBかPDFで見るかを選択!

“WEB”を選ぶと「エクササイズ遺伝子検査結果」の欄で、まず総合的な結果を把握することができます

その下の項目をひとつずつクリックすると、細かい詳細に関して確認していけますよ。

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの結果WEB版2

私の場合・・・

標準的でバランスのよい運動に適しているタイプとのこと。

 

なんだかウレシイ♪

 

確かに、中学はバスケ部・高校は陸上部でしたし、体を動かすのは好きなタイプ。

私の遺伝子タイプでオススメの運動種目ともピッタリでした!!

また、この「DNA EXERCISE」では3種類の運動能力遺伝子を調べられるので、

他にも、

    • 持久系の運動に適しているということ
    • 運動を持続することにより、運動がだんだん楽に行えるタイプ

ということもわかりました。

 

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの結果PDF版1

PDFを選択した場合は、このような画面で結果を見ることができます。

もちろん、PDF版だとご自宅などのプリンターで印刷するのもラクラク~。

ポイントとしては、

  • 専門用語もわかりやすく説明してある
  • 私に合ったトレーニングやスポーツがわかる
  • PDF版を使って、印刷しておくこともできる

こと。

私は、ランニングや登山が趣味なのですが、

それ加え、ここで判明したトレーニング方法を組み合わせることで、

楽にパフォーマンスを向上させたり、理想のカラダに近づけるのかもしれません。

 

具体的に何をすればよいかわかると、ヤル気もUP!

 

テニスやバトミントンも向いているみたいなので、

これからチャレンジしてみようかな♪

 

「DNA EXERCISE(運動能力遺伝子検査)」まとめ

DNA EXERCISE(ディーエヌエー・エクササイズ)スポーツ遺伝子検査キットの箱の表側

改めて★ここがポイント

  • 3種類もの運動に関する遺伝子を検査できる
  • お値段がお手頃
  • 家にいながら実施+痛くない検査で手軽さバツグン
  • 自分に適切な運動を把握できてムダがない
  • 専門知識がなくても、結果がわかりやすい

いかがでしたか?

何度も言うように、遺伝子検査の結果は、絶対ではありません。

でも、何かしらの指標になることは間違いないと思います。

この「DNA EXERCISE」は、私が以前試した「ジーンライフ ジェネシス2.0」とは異なり、検査できる項目は少ないですが、

その分、お気軽に試していただける価格帯です。

なので、

 

やってみたいけど、遺伝子検査自体まったく初めてで・・・

 

と少し不安がある方が、第一歩を踏み出すには最適な検査かもしれません。

まずは、安心して始められるここからスタート!

  • 自分に合った失敗しないダイエット方法を模索している方は「DNA SLIM
  • 運動能力と向きあいたい方は「DNA EXERCISE
  • この機会に、疾患や傾向など全体的に自分のカラダと向き合いたい方は「ジーンライフ ジェネシス2.0

これらの遺伝子検査は、全て実際に試してみましたが、どれもわかりやすくて初心者の方にもオススメ。

 

私も”はじめて”だったので、不安な気持ちはよくわかります◎

 

幸いなことに、現在ではいろいろな種類の遺伝子検査が出ているため、

あなたの今の状態に最適なものを選択してみるのがよいでしょう。

 

体調がよく、適度にカラダを鍛えていると、やっぱり前向きに日々を過ごせる気がします。

 

運動は、脳にもよいらしいしね♪ 

 

だからといって、自分の能力からかけ離れすぎたハードなトレーニングを始める必要はありません。

一番大切なのは、この結果をもとに、

ちょっとでもコツコツと続けていく

こと。

それは、どんなことにも言えそうですよね。

 

なかなか難しいことですが、自分に合ったものが見つかれば、少しはそのハードルが下がるのではないでしょうか?

 

この機会に、もっと自分と向き合って、より健康で充実した毎日を過ごしませんか?

めんどくさがりの私でもなんとか頑張れているので、きっとあなたも大丈夫。

ちょっと進むだけでも、何もしないよりかはステップアップできているはず!

 

それでは、今日も素敵な一日を。

 

 

注意

・遺伝子検査は、遺伝子を検査しリスクや特徴を判定するものであり、疾病の有無を診断したり、病気の診断等の医療行為をするものではありません。

・各検査ご購入前には、それぞれの商品に注意事項がありますので、必ずご確認ください。

掲載されている情報は現時点でのもので、最新情報とは限りません。必ず事前確認の上でご利用下さい。

 

360もの項目を1度にチェック!こちらも大満足の検査でした。

GeneLife Genesis2.0(ジーンライフ ジェネシス2.0)の遺伝子検査キットに入っている全内容がテーブルの上に。【ジーンライフ ジェネシス2.0】遺伝子検査をやってみた!!口コミレビュー★ダイエットや健康法でもう失敗しない!

 

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