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【三頭山】「檜原 都民の森」都内で唯一ブナの原生林が残る山でハイキング(前編)

檜原都民の森にあるブナの木

こんにちは、ハルです。

こう暑い日が続くと、自然が好きでも、人で混雑した人気の山に出かけるのは、少し億劫になりませんか?

そんな方に、「涼」も得られて「高尾山」より人も少なく、気軽に楽しめる、東京都内絶好の「ハイキングフィールド」のご紹介です。

 

少しでも涼しいところに出かけたい!

 

以前「檜原村の滝めぐり」をご紹介しましたが、その近辺にある「檜原都民の森、三頭山周辺」。

このあたりは、都内で唯一のブナの原生林が残る場所です。

 

大自然を楽しみながらも整備された道も多いので、アウトドア初心者でも気軽にハイキングや登山を楽しめる絶好のエリアといえるでしょう。

他には見られない植物や野鳥、透明度の高い川、滝など出会いもたくさん。

山々に囲まれ標高も高いので、暑い夏には絶好の避暑地ではないでしょうか?

 

もちろん、夏場以外でも四季折々、訪れるたびに異なる景観を楽しめるのでリピーターも多いと聞きます。

交通の便は少し悪いけれど、都心から2時間程で行けるので、ちょっとした気分転換をしたい方にも、おすすめ。

東京にも、まだこんな美しい場所が残っているのです!

 

本当はあまり教えたく無いほどの、すてきなところ。

 

 

 

三頭山 「檜原 都民の森」〜 事前準備編

「檜原 都民の森」の基本情報

檜原都民の森のパンフレット2冊

ここがポイント

  • 都内で唯一のブナの原生林が残る場所。
  • 檜原村都民の森水源林として水源の森百選に指定。
  • 入口付近でも標高1000mもある。
  • 200ヘクタールの敷地に5つのハイキングコース。
  • 展示施設や体験の場所がある。
参考 東京都檜原都民の森Wikipedia

 

標高が高いので、夏は涼しく、冬は寒い。下界?と気温が結構違います。

 

アクセス

 

※「檜原 都民の森パンフレット」より参照檜原都民の森交通マップ

住所〒190-0221 東京都西多摩郡檜原村7146番地

車をご利用の場合

  • 中央自動車道上野原ICより甲武トンネル経由 30km(45分)
  • 奥多摩湖より奥多摩周遊道路経由 20km(30分)
  • 圏央道日野出ICより五日市街道経由 37km(60分)
  • 圏央道あきる野ICより五日市街道経由 37km(60分)

★★★都民の森に無料駐車場あり

 

武蔵五日市から、「檜原都民の森」までは坂が続きます。ロードバイクで登る方をたくさん見かけるよ。

 

 

公共交通機関をご利用の場合

  • JR五日市線武蔵五日市駅よりバス75分

※「檜原 都民の森パンフレット」より参照

檜原都民の森バスインフォ

 

  • バスで行く時は【運行期間】や【運休期間】に注意が必要!
  • 「武蔵五日市」から「都民の森」間のバスは、急行以外は「数馬」で乗り換えとなります。
  • 「数馬」から「都民の森」を歩く場合は約40〜50分ほど。(坂道です。)

 

バス利用の場合は、ダイヤの事前確認が必須!

 

 

バス発車予定時刻表

※「西東京バス パンフレット 2018.4.1改正版」より参照

【行きの時刻表】

西東京バスのバス発車予定時刻表 行き

【帰りの時刻表】

西東京バス発車予定時刻表帰り

「急行」だけが「都民の森」に直通です。

 

 

ご利用案内

※「檜原 都民の森パンフレット」より参照

休園日毎週月曜日・年末年始(12月29日〜1月3日)

※月曜日が祝日の場合は翌日となります。

※4月29〜5月5日・7月21日〜8月31日・10月1日〜11月30日の期間は無休。

開園時間

  • 03月16日〜07月20日:9:30〜16:30
  • 07月21日〜08月31日:9:30〜17:30
  • 09月01日〜11月15日:9:30〜16:30
  • 11月16日〜03月15日:9:30〜16:00
注意
※掲載されている情報は現時点でのもので、最新情報とは限りません。必ず事前確認の上でご利用下さい。

 

持ちもの

ハイキングぐらいの持ち物でOK

  • 飲み物 1人1.5リットル(実際は全部飲まなかったです)
  • タオル(汗を拭くのに必要)
  • 虫除けスプレー(夏は必須!ハッカスプレーを作っていきました)
  • 行動食(簡単に食べれるおやつ。飴やナッツなど、疲れた時に)
  • 防寒具(標高が高いので注意。)
  • ごみ袋(ゴミの持ち帰り用)
  • ファーストエイドキット(念の為)

 

服装

季節は夏・8月下旬

  • 速乾Tシャツ(ランニング用)
  • 速乾ショートパンツ&スパッツ(ランニング用)
  • 長袖パーカー(脱ぎ着できるもの)
  • (ハイキングコースなれど、水辺や足下が悪い場所もあるので登山靴が望ましい
  • 登山帽子

 

コース

※「檜原 都民の森パンフレット」より参照

檜原都民の森マップの拡大図 ブナの路コース

ブナの路コース 約5.4km

  • スタート➡①森林館➡②鞘口峠➡③展望台➡④三頭山➡⑤ムシカリ峠➡⑥ブナの道➡三頭大滝➡ゴール

「檜原 都民の森」で用意されているコースは全部で5つ。今回は三頭山へ最短距離でいける「ブナの路コース」を選びました。

時間はおおよそ3時間〜4時間必要。

※今回、三頭山頂上に気を取られ「見晴らし小屋」を訪れることを忘れてしまいました。みなさんもご注意を。

 

「ハイキングコース」なれど、低登山ぐらいの装備は必要!

 

「前編」まとめ

「檜原 都民の森 三頭山周辺」は、都内で唯一ブナの原生林が残る、自然豊かな場所です。

私のような登山初心者でも楽しめるハイキングコースもたくさん用意されていて、それぞれの四季に何度も訪れたくなる動植物との出会いも魅力的。

ただ檜原 都民の森へ行く際、バス利用する場合はダイヤや運休日などの事前確認が必要です。

休園日や利用時間も一緒に調べてから計画を立てれば、当日慌てることなく大自然を満喫できますよ。

 

後編は「ブナの路コース」のご紹介!